时间：3月29号 15:00—16:30
地点：传麟山
人数：36人
主题：春季养生讲座
主讲人：叶临川
受传麟山公司邀请，3月29日下午在会议室开展了“春季养生”健康讲座。
传麟山“春季养生”健康讲座
叶主任认真的讲解了所谓养生，养生的方法和饮食运动有着密切关系。
叶临川老师
养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种养生保健。所谓生，就是生命、生存、生长之意。所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。饮食营养要均衡，以清淡为主。多到户外做些有氧运动。